我心未宁，乞师与安

原文

可曰：“诸佛法印，可得闻乎。”
师曰：“诸佛法印，匪从人得。”
可曰：“我心未宁，乞师与安。”
师曰：“将心来与汝安”
可曰：“觅心了不可得。”
师曰：“我与汝安心竟。”

翻译

慧可：“觉悟者的教导，我可以学习么？”
祖师：“觉悟者的教导，并非能从他人那里学习到。”
慧可：“我的心不安宁，乞求大师让我的心安宁。”
祖师：“把心给我，我让它安宁。”
慧可：“我找不到它了。”
祖师：“我已经让你的心安宁了。”

出处

《五灯会元》，禅宗的二祖慧可向初祖菩提达摩请法。

解读

我的内心是否安定，仅仅在于我自己。
当我想通过外界的物质、知识，让我的内心获得安宁，往往不会成功。
而当我觉醒，觉察自己的心时，便会发现它消失了。
既然心并不存在，有哪有安宁、不安宁的说法？
也许，我追求内心安宁的想法，其实就是内心的不安宁。

总结

觉察，把注意力收回到自身。
不抱有期待，放下评判，放下目标。

拓展阅读

菩提达摩从印度来到中国传法，在嵩山少林寺山洞里面壁打坐八年，僧人神光前来求法，菩提达摩不理他，直到到了腊月，外面鹅毛大雪，神光依然在山洞外等候，积雪没过了膝盖。
菩提达摩问神光有什么事，神光说想求教佛法，菩提达摩说佛法并非常人所能修习并获得结果的。
神光为表达自己的决心，拿刀割下了自己的左臂，放在菩提达摩前，于是菩提达摩觉得神光可以领悟并修证佛法。
于是给他改名为“慧可”，然后就有了这段对话。
菩提达摩被称为禅宗初祖，慧可后来成为了禅宗二祖。
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